Mini ohrievač priestoru s digitálnym displejom
podrobný popis
- Možno ho používať na posilňovanie nôh aj rúk
- malé rozmery, bez rámu, bez riadidiel, bez sedadla
- možno ho používať aj v práci
- možno ho používať na pooperačnú rehabilitáciu
- má digitálny displej a počítadlo
Mini indoor bike možno používať na posilňovanie nielen nôh, ale aj rúk. Keďže nemá rám ani riadidlá, môžete ho dokonca umiestniť pod stôl a používať ho v práci. Vďaka malým rozmerom sa zmestí kamkoľvek, je ideálny pre sedavých pracovníkov, starších ľudí, pooperačnú rehabilitáciu. Vďaka protišmykovým nožičkám zostáva pevne na mieste, takže sa počas cvičenia nešmýka. Bicykel je vybavený digitálnym displejom, ktorý zobrazuje uplynulý čas, počíta prejdenú vzdialenosť, počet cyklov a odhadovaný počet spálených kalórií.
Cvičenie:
- Cvičenie na ruky:
Postavte si vnútorný bicykel pred seba na podlahu alebo stôl. Uistite sa, že obe nohy indoor cyclingu pevne spočívajú na stole. Sadnite si s rovným chrbtom pred stroj a držte sa oboch pedálov. Pedále môžete otáčať v oboch smeroch.
Dbajte na udržiavanie správneho, rovného chrbta.
- Cvičenie nôh:
Postavte bicykel pred stoličku alebo kreslo. Nohy položte na pedále. Bicykel by mal byť v takej vzdialenosti od stoličky, aby ste pri šliapaní do pedálov mali jednu nohu pokrčenú a druhú vystretú. Môžete šliapať do pedálov oboma smermi.
Parametre:
- Rozmery výrobku: 25- 35 cm*40 cm*30 cm
- Materiál: kov, ABS, PP
- Nosnosť: 120 kg
- Hmotnosť výrobku: 3,5 kg
- Rozmery balenia: 41,5*19.5*32cm
- Hmotnosť balenia: 3,8kg
Obsah balenia:
- interiérový bicykel
- 2 pedále
- 2 protišmykové nožičky
- diely a náradie na montáž
